Il massaggio ayurvedico per guarire da ansia e dolori articolari

La medicina ayurvedica come tante altre branche della medicina naturale, non scinde il corpo dalla mente: non è possibile studiare le malattie ad un livello esclusivamente sintomatico ma bisogna scavare nel profondo per cogliere la disarmonia dell'individuo intervenendo, così,  alla base del problema.

Il massaggio ayurvedico - testato personalmente! - è ottimo per annientare lo stress che provoca ansia, insonnia, attacchi di panico e svariate malattie psicosomatiche come la sindrome del colon irritabile ad esempio. Pare che sia efficace contro le tendiniti, le slogature, i dolori muscolari e articolari in genere.

Un consiglio: evitate di farvi massaggiare nei centri estetici a meno che non vi venga mostrato un diploma di massaggiatore ayurveda.