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Questo post è la risposta a Vanessa, una lettrice di Rimedi Naturali interessata al rimedio della nonna contro la cellulite: i fondi di caffè. Cara Vanessa e care amiche interessate - come me - alla lotta contro la pelle a buccia d'arancia, in vista della stagione estiva e della fatidica prova costume vi passo in via del tutto confidenziale il consiglio della mia cara nonna che pare non sia l'unica alla ricerca costante di soluzioni cosmetiche naturali e a costo zero. Lessi, infatti, l'anno scorso su un inserto di Donna Moderna che i fondi di caffè sono il segreto di bellezza delle cosce di una celebre attrice, forse Jessica Biel, andrò a recuperare l'articolo e vi dirò. Nel frattempo prendete appunti!
Fatevi un buon caffè ma non buttate i fondi, conservateli in un vasetto di vetro da svuotare una volta a settimana, dopo averli ridotti in una poltiglia abbastanza omogenea - non sempre riesce ahimè ma l'effetto è garantito anche con la polverina - e applicati sulle cosce. Potete unire ai fondi di caffè, del miele oppure un po' di olio d'oliva. Fissate con della pellicola trasparente e lasciate in posa per circa mezz'ora. Un consiglio: tappezzate il bagno di fogli di giornale perché non è poi così facile togliere dal pavimento ciò che inevitabilmente cade dal vostro corpo. La pelle acquisterà da subito luminosità grazie all'effetto scrub e in poche settimane la caffeina farà il resto. Fatemi sapere!
Credit Image@blogpanorama
...se siete allergici al nikel evitate i fondi di caffe, io ne facevo scrub doccia quotidiani e al 4° giorno mi sono svegliata con un'eritema pazzesco, pelle bruciata per reazione allergica che ci ha messo un paio di settimane a tornare nella norma. chiaramente nn ho idea della sua effettiva efficacia anticellulite proprio perché ho smesso d'usare tale rimedio troppo presto.
Davvero curioso e interessate quest’articolo, io ho provato tante creme ma non ho risolto nulla… ultimamente mi sono rivolta ad una bravissima dermatologa di Milano, la Dottoressa Clara Rigo e sembra che il problema sia finalmente risolto, mi sono trovata benissimo, però tengo da parte questo consiglio… non si sa mai!
se vi serve l'olio d Argan puro o Neem io posso fornirvelo, i prezzi sono ottimi e ne vale davvero lapena per le loro proprietà . ;.)
Vorrei sapere cosa fare per il gonfiore alle gambe?!?
forza K. per la ginnastica non serve andare in palestra, basta una corsetta al parco una paio di volte alla settimana e qualche addominale da sdraiati....quando fa freddo saltella un po' dentro casa, usa due bottiglie di acqua al posto dei pesetti e con un telo a terra esercita addominali e glutei.
MA E' NORMALE KE QUANDO FACCIO QST IMPAKKI MI BRUCIA??????
ciao scusate ma prima di applicare il rimedio quanti fondi di caffè servono da mettere nel barattolo in vetro?
...veramente l'impacco con i fondi del caffè può aiutare a sconfiggere l'odiata pelle a buccia d'arancia! Pratico acqua gym tre volte a settimana ed ho un' alimentazione abbastanza equilibrata ma le mie gambe non sono così perfette come vorrei!
ciao e' la prima volta che leggo questo blog e volevo chiederti visto che io ho giusto un po' di pancetta....quale rimedio naturale mi consigli?.....ah un pochino di maniglie...per il resto ho le gambe magre ...grazie baci
E' verissimo!! E tra l'altro con la stessa domanda mi sono beccata una ricarica per il mio cellulare!! Magico caffè!!!
Il sito è www.dipen.de
grazie dei consigli.. ma nessuno organizza incontri x andare a correre tipo a pesaro..??
Ciao Kimbo, Anita ha ragionissimo...corri, corri, corri, fai un pò come Forrest Gump. Ti aiuterà a scaricare, a sentirti meglio, poi non per forza devi andare a cento all'ora, anzi..una corsetta leggera, cercando al contempo di tenere contratti i glutei. Pensa io a casa per scaricare mi metto anche davanti lo specchio a volte e fingo di fare a pugni con qualcuno ahahah..e bevi TANTO. Per le vene credo sia opportuno fare scorrere acqua fredda, che fa bene anche al seno, per rassodarlo. Diminuisci il sale nei pasti e mangia tanta frutta e verdura. A cena evita di appesantirti.
Dobbiamo piacere prima a noi stesse per poter stare bene anche fuori. Non abbattiamoci mai ragazze. Senza di noi il mondo non va avanti!!! Tutte queste cose le scrivo anche per me!!
Ciao Kimbo, sei di Milano o dintorni? Se sì ti invito il 7 ottobre a cena al Grani&Braci dove ci sarà una conferenza con Luca Speciani, il Dottore che intervisto spesso qui su Rimedi, proprio sulla cellulite. Dà sempre consigli illuminanti!
Dal canto mio, quel che posso fare per te lo faccio, ci puoi contare.
I soldi sono sempre un problema ma non devono avvelenarci la vita... O.Wilde diceva che "Non si vive di soldi ma di miracoli", frase che mi sono annotata nell'agenda dove tengo i conti della banca, le bollette ecc... giusto per sdrammatizzare.
Quello che ti butta giù è proprio l'assenza di sport e l'alimentazione scorretta + la scarsa idratazione che non ti permette di scaricare le tossine. Probabilmente sarai anche stitica e tutto questo trattenere, sia i problemi e le paure sia la voglia di divertirti, sia gli scarti (perché corpo e mente sono un unicum), ti butta giù sempre di più.
Detto questo ti consiglio un'unica spesa: un paio di scarpe da corsa che trovi da decathlon a costi molto bassi e corri, trova il tempo quando torni a casa la sera anche solo una mezz'ora al giorno. Vedrai che rinascerai e avrai voglia di alimentarti bene e di vivere alla grande.
Se sei di Milano possiamo anche andare a farci una corsetta insieme, sto organizzando un gruppo in zona Navigli.
Per gli esercizi a casa, ce ne sono molti su you tube; per Rimedi sto preparando una serie di video con un amico personal trainer e vedrai che bomba, appena sono pronti non esito a postarli ma la corsa è tutta un'altra cosa sai!
Un abbraccio e scrivimi quando vuoi.
Ciao Anita,
sono nuova qui..e devo dire che trovo molto interessanti i tuoi consigli che dai a noi donne che abbiamo sempre bisogno di conferme positive per stare bene con il nostro corpo e noi stesse.
Cmq Io ho 29 anni e vivo una vita di stress tutti giorni e faccio un lavoro sedentario.
Vivo sola e non ho grandi amici in giro perciò sono sempre a casa a fare una vita molto pigra. Non mi stimola niente.. Mi sento proprio una buona a nulla..insomma un pò mi sento 1 fallita e non riesco a fare niente per migliorare la mia situazione.. per cominciare ho dei debiti con la banca, l'affitto e tante altre cose ancora..
E per finire ho un pessimo alimentazione, bevo poco..poi non parliamo di sport che picerebbe fare, ma purtroppo economicamente non posso permettermi..
Quindi ti chiedevo se per favore mi davi qualke consiglio per tirarmi su il morale.. fare dei esercizi a casa perchè anche io ho natato che da un pò di tempo ho dei cellulite, una pancia enorme, un pò di vene varicose... e sono anche gonfiata in faccia.. in poche paroche parole mi vedo diventare una cessa giorno dopo giorno..
Auitami per favore.
Grazie.. :)
K.
Fabio sono Rossella, ho letto i post, tra cui quello x avere la pancia piatta, ossia bere un cucchiaino d'olio di oliva, ma nn fa ingrassare?io più che il problema della pancia che piatta nn è ma oramai ci ho rinunciato, ho sempre avuto il problema dei fianchi e della cellulite a volonta?io sono alta 1.62 e peso 51-52kg nn sono mai stabile, ho cellulite da far paura e come dicevo prima quel leggero strato di pancia che mi snerva, ma....!non posso assumere tante delle cose naturali utilizzate per la cellulite, e nemmeno il lievito, in quanto allergica al nichel, oramai ho perso le speranze, sia x la pancia ke x la cellulite, ho fatto dei trattamenti estetici, drenanti etc... devo dire ke subito dopo ho trovato le mie cosce + leggere, pelle liscia e i miei buchetti ridotti, questo a luglio, siamo a settembre e tutto è già cm prima, ho buchi su cosce e glutei da invidiare un mega colapasta!!!!!!eppure sn magra, porto la 40/42, ma niente..nn ho capito devo arrivare forse a 45 kg?
lasciate stare concreme e cremonevarie non servonopropioanientesolo soldi spesi inutilmente perche' miente puoraggiungere gli strati profondi dellla pelle meglio assumere per via orale compresse di olio di germe digrano ogni tanto assumere lievito di birra le creme sono una bufala non vi perdete niente invece fate sport regolarmente e vedrete che i risultati non tarderanno ad arrivare le attrici non spendono tanti soldi in cosmetici una ragione ci sara' ah unica cosa fate un impacco con burro di karite' tre volte a settimana eforse unica cosa che funziona e' acido glicoloco
@bona: mi sonopersa il tuo commento: meglio un giorno sì e uno no, inizialmente. Bacio!
Ciao Claudia, nessun uomo di m. merita la tua felicità e soprattutto la tua salute. Ti parlo di me: ho 33 anni, ho finito l'università che ne avevo quasi 28, quando già mia figlia aveva 3 anni e con non poche difficoltà, ma una cosa (oltre all'amore materno è ovvio) mi ha salvata dalla depressione, nonostante anch'io ci fossi caduta dentro fino al collo: l'alimentazione, lo stile di vita e lo sport. Partiamo dallo stile di vita, nonostante i mille lavoretti che stai facendo e lo studio, cerca di dormire e rilassarti, sto postando in questi due giorni dei video per sbloccare i chakra, per liberare l'energia bloccata: sono molto molto utili e facili da praticare (se la tua reazione al termine di tutto saranno le lacrime, non spaventarti, significa che sta funzionando). Cerca di fare sport, non occorre andare in palestra, basta una corsetta scacciapensieri e calorie (sei di Milano? Se sì stiamo organizzando dei gruppi di corsa al femminile) o la bicicletta. Per l'alimentazione, segui pure la dieta dei tuoi genitori eliminando però zuccheri in eccesso, biscotti, patatine, insaccati e prediligendo pasta condita semplicemente (olio e aglio) e carne/pesce al vapore. NO AL DIGIUNO! Il digiuno è amico della cellulite e per quanto riguarda i rimedi che troverai su questo blog, come i fondi di caffè, sono a costo zero, perché, ti ripeto, ci sono passata anch'io dalle difficoltà economiche e dagli sbattimenti fisici e mentali e so cosa vuol dire non potersi permettere la crema o l'olio "dei miracoli". Per l'acqua del rubinetto, va bene lo stesso. Per le tisane, potresti fare razzia di foglie di betulla e farle essiccare a casa tra due fogli di giornale, se ti interessa sapere come, chiedimi e te lo spiego. Un bacio
Tutti bei consigli, ma solo per chi può!
Soffro di depressione a causa di una vita ricca di fallimenti e soprattutto a causa di un uomo di niente!
La mia famiglia non naviga in buone acque, io cerco di finire l'università, tra un lavoro e un altro che mi permette di tirare avanti!
Non posso fare piscina, bevo solo acqua di rubinetto, se voglio fare una dieta, non mi resta che il digiuno perchè tisane, pasta integrale etc non rientrano nella dieta dei miei!
qualche consiglio?
grazie Anita per il tuo risposta.
cozi e piu facile,perche,si aplica con faccilita e non sporca dapertuto......io lo provato e sono rimasto contenta......adeso aspetero il rezultati....
anche une domanda........se lo aplico giorno per giorno,otero risultati piu rapidi?
si penso proprio di sì bona! ottima idea! se ti va fai il video, caricalo su you tube e inviami il link così ti pubblico! se non ti va di mostrarti, fai vedere solo la preparazione del prodotto ciao!
ciao Anita.Sono Bona
se io faco una miscelacione con fango con alga e caffe con olio di oliva, otterrò dei risultati?
CIAO A TUTTE VOLEVO FARVI AUGURI DI BUONE VACANZE IO PARTO OGGI META SARDEGNA A CASA DI AMICI PER 15 GIORNI UN POSTO STUPENDO MAALLO STESSO TEMPO SELVAGGIO MA ANCHE MOLTO TRENDY E QUESTO LO SAPPIAMO VISTO CHE E'LA META DI MOLTI ATORI E ATTRICI . AUGURI IN PARTICOLARE A TE ANITA CHE CON I TUOI CONSIGLI CI FAI PARTIRE IN VACANZA IN SPLENDIDA FORMA E MOLTI ENERGICI GRAZIE MILLE
CONSIGLI PER UNA PANCIA SODA E PIATTA
1 APPENA ALZATE UN BICCHIERE DI ACQUA TIEPIDA E MIELE
1 CUCCHIAINO MI RACCOMANDO
2 MANGIATE FRUTTA E VERDURA FRESCHI E CIBI INTEGRALI
3PER UN AZIONE PIU' DECISIVA BEVETE A DIGIUNO UN CUCCHIAINO DI OLIO OLIVA CON QUALCHE GOCCIA DI LIMONE
TISANA PER RIATTIVARE LA CIRCOLAZIONE NELLE GAMBE; FONTE ROSANNA LAMBERTUCCI ESPERTA DI ALIMENTAZIONE E BELLEZZA
CENTELLA GR. 30
ACHILLEA GR.20
AMAMELIDE GR.30
CIPRESSO GR.20
NB BISOGNA BERNE 2 TAZZE AL GIORNO
7 CONSIGLI PER STARE IN FORMA E VIVERE BENE
1 FARE UNA MASCHERA ARGILLA BIANCA O VERDE A SECONDA DEL TIPO DI PELLE 1 VOLTA ASETTIMANA
2 CANCELLARE I SEGNI DELLO STRESS INTORNO AGLI OCCHI CON IMPACCHI DI CALENDULA, MELILOTO, O TE' CINESE
3 LA SERA STRUCCARSI SEMPRE PER ELIMINARE SMOG RESIDUI DI TRUCCO E RADICALI LIBERI
4 PEELING 1 VOLTA SETTIMANA PER VISO E CORPO
5 BERE 10 BICCHIERI ACQUA O TISANE O SUCCHI DI FRUTTA
6 USARE SEMPRE IN TUTTE LE STAGIONI CREME ON SCHERMO PROTETTIVO UVA/UVB 25 /50
7NIENTE ALCOOL E FUMO
CARISSIMA GIRMAE' VEROI FONDI DI CAFFE CON L'USO ECCESSIVO TENDONO A MACCHIARE LA PELLE QUINDI STAI ATTENTA E POI NON TI TOLGONO LA CELLULITE ANZI SFREGANDO SULLE GAMBE RISCHI DI ROMPERE I CAPILLARI IO SONO CONTRARIO PERSINO AI GUANTI DI CRINE E QUANT'ALTRO PER TOGLIERE LE CELLULE MORTE CHE ISPESSISCONO LA PELLE SI PUO USARE DEL SAPONE PURIFICANTE DI GHASSOUL O SEMPLICEMENTE UN IMPACCO OTTENUTO MESCOLANDO ARGILLA VERDE VENTILATA CON ACQUA TIEPIDA
ciao, ho provato il tuo rimedio e la cosa ke mi preokkupa è ke le mie gambe dopo il lavaggio sn rimaste di color marroncino...........e sn biankixima!!!!è normale?se si andrà via kol tempo?o hai un rimedio x farmi ritornare del mio kolore???!!!help me
@graziella: meglio i fondi sicuramente; esiste anche un'altra ricetta che proporrò a breve (sto traslocando e sono immersa dai cartoni!) in un tutorial: caffè liquido e cacao in polvere. Un abbraccio
@ Elena: Ciao!!! Per rassodare non c'è niente di meglio che una corsetta, credimi.... ti fa bene al fisico e all'umore. Il trucco sta nel caricarsi l'ipod con canzoni che ami o che ancora non conosci e vuoi ascoltare. Bastano 3 km al giorno per regolarizzare il tutto ma se vuoi fanne di più che fa sempre bene. Domani pubblico un post per te sulla stitichezza che purtroppo è una delle cause principali della cellulite. Ti consiglio intanto di consumare la frutta come spuntino e le verdure crude a inizio pasto, vedrai che la situazione migliorerà e di molto! Un bacio!
SEMBRA TANTO,MA NON è TANTO!!!
A AnitA..piacere sn Elena,ho 14anni sn alta 1.77 e peso 61kg...Sn abbastanza proporzionata.Ho i FiANCONi o MANiGLiE DELL'AMORE,ho la pelle floccia,ho lo stomaco gonfiosoprattutto da qualche tempo ho le smagliature e 1po di cellulite sulle gambe.Inoltre soffro di stitichezza,ho fatto le prove allergiche e nn m è uscito nnt.Per quanto riguarda lo sport,io ho smp praticato sport differenti:ho iniziato a circa 7anni con pallavolo che ho svolto x 2anni,poi all'età di 9 anni ho svolto nuoto,ma che x prob d salute,ho dovuto abbandonare.All'età di 11anni ho praticato JuDo che ho frequentato x 2anni.L'hanno scorso avevo ripreso Judo ma x poki mesi.Quest'anno sn andata in palestra x tto il tempo.Da pochi mesi a causa dell'esami di di 3media di qst anno ho lasciat palestra,ma in compenzo svolgo tti i giorni esercizi addominali e flessioni e 2 vlte a settimana vd a correre...eppure??..Mi ritrovo cn la pelle floccida,smagliature rosse sul sedere e cellulite all'interno ed esterno coscia..
Mangia regolare:la mattina cm colazione 2fette biscotte cn la marmellata,a scuola m porto 2banane,a pranzo (se mangio pasta nn mangio pane), verdura-carne,verdura-formaggio..(la verdura la mangio appost x la stitikezza).A merenda mangio la frutta o i yogurt magri o rikki di fibre (x la stitikezza ;)..) ed a cena mangio solo il secondo. Inoltre st sempre a bere ed riempire la mia bottiglia xsnale da 1,5 l...
NN SO VERAMENTE KE FAREEE...HO PAURA DI DIMAGRIRE X NN RIEMPIERMI DI SMAGLIATURE, O FAR SI K LA MIA PELLE DIVENTI ANKORA + FLOCCIDA..Ho tta la tua + tot fiducia;)
non credo che massaggiarsi direttamente con il caffè liquido dia gli stessi risultati che farlo con i fondi di caffè!!cmq prova tutte e due i modi!!!Molto presto voglio provarci anch'io chissà se riesco a toglierla stà odiosa cellulite!!
una domandina: siccome i fondi di caffe mi scoccia un sacco applicarli...se faccio dei massaggi direttamente col caffe' liquido e poi lo lascio sulle gambe secondo voi puo essere ugualmente efficace?
@ady: esercizi specifici per i pettorali (ti sto preparando il post)e massaggi con la crema d'aloe!
grazie anita l'olio di argan dove la trovo!!!cerchero di seguire i tuoi consigli .Un bacio e a presto!..
@ tata: hai provato il test per le intolleranze? prova anche a sostituire la pasta raffinata con quella integrale!!!
@ady: per i puntini prova dall'estetista o se non riesce con il laser, li conosco bene sono veramente fastidiosi! per le occhiaie, prova poi con l'olio di argan che è molto efficace! prova a eliminare lo zucchero anche dal caffè, fai una colazione abbondante ma non con cappuccio e brioche, bensì con gallette di riso o crackers integrali, prosciutto, uova sode e frutta tanta frutta; convertiti alla pasta integrale che è genuina e ricca, "intera" appunto... e non raffinata! via tutti i dolci e via libera a tanta frutta e verdura! Cerca di fare attività, magari con una cyclette davanti alla tv la sera. Un bacio e fammi sapere!!!!!!! se hai bisogno commenta quando vuoi!
@geo: prima cosa: prova a sostituire i panini con della pasta magari integrale, fatta da tua moglie, portati un frutto per spezzare la fame e la mattina parti con una buona colazione. Per l'attività fisica, cerca di camminare il più possibile e magari comprati una cyclette da fare alternandoti con tua moglie la sera a casa quando guardate la televisione. Prova anche a fare un test delle intolleranze!
ma per le occhiaie cosa devo fare,e sull viso vicino agli occhi e naso o dei puntini bianchi soto la pelle che o cercato di togliere ma non va ne scrub ne alcune maschere voi ne sapete qualcosa baci baci
ceao...sono geo e ho 36ani 1.60 e cca.75kg e il mio problema e che o una pancia enorme non con tanto graso ma molto gonfio e devo dire che aparte il lavoro di fabro che faccio non o tempo per attivita fisica....bevo 2litri di acqua.....per pranzzo manggio panini con affetati e a cena quelo che mia moglie cucina e devo dire che lei prepara anche cose che comprendono verdura e insalate ma non mi piace e .......o cercato anche di fare dieta ma o rinunciata dopo 2-3giorni cosa poso fare qualcosa che anche io poso fare per questa pancia saluti a tutti
ceao anita sono ady e ti volevo chedere io ho 26 ani e 2 figli e in seguito sono ingrasata ma solo dalle ginochia fino in girovita e ho provato tante diete ma quelo che toglievo si rimeteva dopo neanche 2 settim.e questo senza mangiare schifezze cosa devo fare ........adeso ho57kg e 1.62 qualcosa che non costi tanto come o deto o una famiglia.aiutami .....baci baci
Io invece sono davvero disperata!! Nonostante ore passate in palestra, alimentazione corretta e acqua a litri ho addirittura i buchi sui glutei! E pensare che ho solo 26 anni e peso 55 kg.. sono stufa di sentirmi dire "devi bere molto, fare tanto sport, mangiare sano".. queste cose le faccio già!! Ho fatto anche un'ecodoppler per verificare la circolazione che peraltro è perfetta! Sob Sob...
Grazie mille!! :) un abbraccio anche a te
Ciao anita :) senti ma conosci mica qualche "bevanda" da bere il giorno per stimolare la diuresi?? Faccio molta palestra e piscina, vado a correre ma ho molta cellulite sulle cosce. Stasera proverò con l'impacco però vorrei affiancare anche qualcosa che aiuti la diuresi. GRazie mille !!
sai cosa dovresti provare? un test sulle intolleranze alimentari come il Dria test perché potresti essere intollerante a qualche alimento: l'intolleranza non provoca solo diarrea ma anche stitichezza purtroppo! Per l'idrocolonterapia ti dico subito che è un lavaggio del colon assolutamente indolore; con una cannula che non senti assolutamente ti lavano l'intestino completamente al punto che eliminano i residui fecali che magari sono nelle pareti intestinali da anni. Ricorda che deve essere fatto da un medico ma prima ti consiglio comunque di fare il test delle intolleranze. Se sei di Milano posso consigliarti uno più studi, altrimenti dovresti cercare nelle farmacie o erboristerie della tua città o meglio ancora consultare un bun naturopata. Ciao!!!
grazie anita...è ke pultroppo il mio intestino dopo un pò si abitua ai trucchetti e nn funzionano più!!!ora sto provando cn il kefir sperando ke funzioni!!m puoi spiegare ke cos'è idroncolonterapia???nn ne ho mai sentito parlare...grazie!!!
@silvia: carissima, eh sì la stitichezza è la prima causa della cellulite! ti consiglio il succo all'aloe che per questo tipo di problemi è il non plus ultra, prova con quello della Zuccari che trovi anche in farmacia magari sceglienddo il mix con la betulla e le erbe per la disintossicazione. Contro la stitichezza poi ci sono piccoli trucchetti come consumare la verdura a inizio pasto, preferire la pasta integrale alla raffinata e bere molto, anche più di un litro di acqua, preferendo acque con il residuo fisso inferiore a 50 come la Sant'Anna. la stitichezza provoca un ristagno di tossine ed è per quello che causa cellulite. ti consiglio inoltre una idroncolonterapia così da eliminare i residui presenti nel tuo intestino. se hai bisogno di info sull'idrocolonterapia non esitare a chiedere! Un abbraccio
ciao a tutti...volevo chiedere ad Anita se il problema della cellulite può derivare anche dalla stitichezza!!?????ho 21 anni faccio palestra e bevo 1 litro do acqua al giorno e ho la cellulite...
carissima piccolbambolina devi sapere che anche troppa attivita fisica puo portare a far dimunire il tono muscolare e un paradosso ma purtroppo e cosi io ti consiglio di fare 2 volte a settimana 40 minuti di corsa piu strech poi esercizi di tonificazione e con pesi ma molto leggeri visto che sei ragazza 2 volte a settimana epoi di farti due volte a settimana uno scrub a qui far seguire applicazione di olio di mandorle dolci per i restanti giorni una camminata a passo svelto di 25 minuti seguita da 8 minuti di strechma in luoghi verdi perche pare che aumenti il metabolismo poi bere 8 bicchieri di acqua al giorno e io direi che per il problema cellulite anche tisane drenanti ma rigorosamente di erboristeria molta frutta e verdura niente dolci e anche un integratore di flavonoidi che vanno a stimolare anche la microcircolazione poi ti consiglio impacchi con fanghi contenenti alghe lascia stare fondi di caffe per carita alungo macchiano la pelle fammi sapere ciao bella
ho 16 anni e fino all'età di 10 anni ho fatto balli di gruppo,da li ho smesso di fare sport x motivi di timidezza...da 3 mesi faccio step,xrò la mia istruttrice mi ha detto ke nn lo possiamo fare più lo step xkè sn unica e sarebbe una lezione persa,quindi mi ha consigliato di fare sala...dv dire la verità cn la sala sudo di più,faccio siclette,tappeto,step ecc...xrò ho paura ke nn funzioni,anke se dal mese di marzo ad adesso an scesa 2 kg,senza fare diete e cose del genere,anzi ho anke esagerato un pò con i dolci,solo facendo step...sto cercando qualke cosa x la cellulite,da quando vd in palestra si è attenuata un pò,xrò c'è sempre...funziona il caffè???mi dici come posso mangiare???mi ha detto l'istruttrice ke dv perdere i liquidi,come si fa???e poi prima ero dura,cioè avevo la pancia dura,le coscie,invece adesso mi sto facendo tutta molla cm dv fare???faccio 3 ore a settimana di palestra dv aggiungere anke un pò di corsa???ora peso 74 kg x 1.67...e ho 16 anni...
Latri prova a bere più acqua (ottima la Sant'anna come consiglia Ilaria per il residuo fisso che è inferiore ai 50 mg o Rocchetta e Vitasnella che però hanno residuo più alto) e assumi tisane drenanti, mangia più verdura e frutta ed evita le schifezze.
La migliore acqua per combattere la celulite è la Sant'Anna!
mi sn accorta da un pò di mesi ke ho la cellulite; il ke mi ha terrorizzata!
faccio ginnastica 1/2 volte a settimana, sono piuttosto magra e ho 14 anni( sn troppo giovane per avere la cellulite! pensavo venisse in età adulta). proverò con il caffè, ma siamo sicuri ke funziona???
benissimo, ho iniziato un po' per 'obbligo' (sportivo) poichè facendo kung fu mi serviva fare anche tai chi. mi piace molto, dà anche dei benifici a livello mentale.
Il tai chi è uno dei 3 sport che pratico :)
Sì il tai chi aiuta perché ti insegna a respirare ed è con la respirazione che ossigeniamo i tessuti. Provare per credere!
Il tai chi aiuta davvero??
Grazie mille per i tuoi utili consigli!!!!ti farò sapere baci baci!!
Cara Antonella, io te li consiglio vivamente ma insieme ti consiglio anche alcuni accorgimenti alimentari cioè più frutta e verdura, molta acqua e sport. Per la cellulite il nuoto è molto efficace ed è divetente! Ma anche lo yoga e il tai chi possono fare tanto. Un abbraccio e fammi sapere!
ciao! voglio chiederti un consiglio..mi sono accorta di avere la cellulite mza solo sul sedere, deve usare questi impacchi di fondi di caffè o mi consigli altro? devo confidarti però che non faccio nessun sport ma mi sono ripromessa di incominciare...grazie grazie! baci
ciao voglio chiedere un consiglio..io sono alta 1.60 e peso 45 kg sono magra e non ho mai avuto problemi, da un anno però a questa parte ho notato di avere la cellulite sul sedere questi rimedi sono utili avendola solo li o dovrei usare altro??? vi prego aiuatemi!!!!!!grazie grazie baci
Ciao! Cura molto anche l'alimentazione che deve essere ricca di frutta e verdura e varia e bevi molto perché facendo sport devi idratarti molto di più rispetto a chi conduce una vita sedentaria. Bravissima, continua a fare tanto sport, ne avrai grandi benefici più avanti negli anni, credimi!
Ciao Anita, ho 14 anni. sono abbastanza magra (il mio peso va dai 47 kg ai 49) e faccio sport (di 3 tipi, tra cui pilates). eppure ho la cellulite, non molta ovviamente, sui glutei. è normale?
Ciao Anna, magari sei intollerante a qualche alimento o ingrediente. Dovresti fare un test per le intolleranze.
Ti anche consiglio un altro post:
http://rimedinaturali.blogosfere.it/2009/10/i-diari-di-rimedi-naturali-come-assottigliare-il-giro-vita-a-30-anni.html
ah un altra cosa...conoscete qualke rimediox togliere la pancia? io vado in paletra ma sento solo ke si fa dura.. però nn vedo ke diminuisce... faccio addominali vari.... forse xkè è solo un mese ke vado.. lo so ke ci vuole tempo... ma nn so se ce la farò x quest estate! eppure mangio normale e nn ante skifezze... come mai ho questa brutta pancia.. mi sta troppo male è troppo sporgente e grossa... bho!! HELP ME!
grazie a tutti x questi buoni consigli... proverò gli pacchi con il caffè... speriamo in bene.... e correrò quando potrò... vi farò sapere... baci baci a tutti
Brava tania! hai reagito e ora stai meglio fisicamente e psicologicamente! Un abbraccio e continua così!
ciao.Io ho passato veramente momenti difficili,ho cominciato a mangiare troppo,convivevo con lo stress,non facevo nulla,nessun movimento..La cellulite l'avevo in ogni parte,gambe,ginocchia,coscie,culo..Adesso sto bene,e non ho fatto nulla di particolare per rimediare,mangio meno(ma mangio di tutto),3 volte a settimana mi faccio un'ora di corsa.....tutto qua...
lo sport è ciò ke aiuta in ogni situazione fisica e mentale!!!
Cara Cristina, certo è possibile, parliamo di caffeina e quindi ti consiglierei di anticipare il trattamento rispetto all'orario in cui sei solita farlo e se i sintomi permangono, dovresti optare per un altro tipo di trattamento come l'olio unito a oli essenziali o l'olio d'edera perché probabilmente sei sensibile alla caffeina e l'agitazione che consegue alla sua assunzione non è un buon segno. Ci sono molti altri metodi anticelluite naturali, ne parleremo a breve, non ti preoccupare!
.....provato!
fino ad ora l'effetto scrub e' fantastico per vedere risultati sulla cellulite si dovra' chiaramente attendere....ho notato, e mi chiedevo se era possibile, che le sere che faccio questo trattamento con la polvere di caffe', sono agitata e ho difficolta' a dormire...come se avessi bevuto veramente tanto caffe'....ma e' possibile o e' una mia impressione!!!!
saluti e grazie cristina
Ciao Cristina, prima di tutto per una questione di risparmio, la ricetta è stata pensata all'insegna del low cost... secondo perché l'avevo trovata in un'intervista a Jessica Biel come sua ricetta anticellulite e ultimo perché i fondi si algamano meglio con l'argilla perché assorbono meglio i liquidi che andrai ad aggiungere. A breve la ricetta con il caffè (quello che bevi) e il cacao amaro in polvere!
.....ma perche' i fondi del caffe' e non il caffe' in polvere???
qualcuno mi può indicare un'acqua che è migliore di altre per risolvere il problema cellulite? (ovviamente proverò gli impacchi)
per quanto tempo bisogna tenere l'impacco?
grazie
grazie mille
Eccomi: mischia fino a che non hai una miscela che si possa applicare senza grandi difficoltà, né troppo liquida, né troppo pastosa. Fai la prova su un braccio.
scusa mi spiego meglio come si fa ad ottenere una poltiglia ??
mi puoi spiegare meglio come ottenere un impasto scusa ciaoo
bravissima! mi raccomando fai anche sport così ti rassodi e non saltare i pasti mai! Un bacio!
ciaooooo .....oggi mi sono pesata !!!peso 64,9 bè (meglio di niente no ) .......un bacio :)
questo è per te:
http://rimedinaturali.blogosfere.it/2009/08/consigli-per-dimagrire-naturalmente.html
un abbraccio
Anita ti ringrazio di cuore per i consigli che mi hai dato.
da oggi cercherò di seguirli alla lettera...il mio peso attuale è di 67 kg ...ti terrò aggiornata dei risultati che otterrò.
GRAZIE ...:)
Cara Lulù, prova così: al posto degli spuntini golosi prova con un frutto, carote crude, gambi di sedano, tè verde almeno 3 tazze al giorno, tisane drenanti. Bevi tanto e inizia a correre ogni giorno ponendoti degli obiettivi (2/3/4/5 km...); la corsa appassiona ed è terapeutica, allontana i problemi e i pensieri negativi! Ti preparo un post ad hoc comunque. Un bacio e ama te stessa perché questa è la chiave di volta per qualsiasi problema.
aiutatemi da qualche tempo me ne sn successe di tutti i colori e ho sfogato tutte le tristezze nel cibo ...ora sn aumentata di 11 kg ((sn anche piena di cellulite)) cm posso fare a resistere agli attacchi di fame
Carissimo Fabio, ok per tutto quello che hai detto ma al posto delle creme, meglio un prodotto naturale... credimi... ti direi di provare ma non penso tu ne abbia bisogno.
non diciamo cretinate la cellulite essendo un problema tipico femminile va risolto soltanto con un adeguata attivita fisica mirata poi camminate a passo svelto per 45 minuti bere 2 litri di acqua evitare sale e dolci fritti fare uso di tisane drenanti con conseguente applicazione di creme specifiche depurare organismo attravwerso saune o bagno turco evitare stress
Lo so è un'impresa! Io uso l'olio come te... ieri ho provato miscelandolo a olio e argilla verde e acqua. Penso che a breve farò un paio di tutorial video per mostrare come ottenere un impacco omogeneo. Hai provato anche a massaggiare? come ti è sembrato l'effetto?
GRAZIE MILLE X LA RISPOSTA, L'HO PROVATO OGGI MA HO TROVATO DIFFICOLTA' AD APPLICARLO, E' DIFFICILE APPLICARLO COME IMPACCO PERCHE' NN RIESCI A SPALMARLO E CADE, QUINDI E' PIU' QUELLO CHE VA IN TERRA CHE SULLE GAMBE, .. ALLA FINE CI SONO ZONE COPERTE DAL CAFFE ALTRE MENO. FORSE PERO' MESCOLATO AL MIELE...IO L'HO MESCOLATO CON UN PO' D'OLIO.....
Massaggia leggermente poi procedi con l'impacco. Anche solo con il massaggio avrai subito la pelle più liscia per l'effetto scrub. Copri l'area critica con i fondi che avrai accumulato ed eventualmente impastato con del miele, e fissa con la pellicola trasparente. Metti in terra dei fogli di giornale perché il caffè sporca il pavimento ed è difficile da togliere. Ciao!!!
scusate ma come si procede nell'applicazione, massaggiando il caffe' sulle cosce o semplicemente ad impacco? e poi quanto bisogna applicarne?...la pelle deve essere completamente ricoperta dal caffe?...grazie
FUNZIONA! CERTO CHE SE OGNI SERA TI SCOFANI UN QUINTALE DI BRUSCHETTE.... ALLORA POSSO CAPIRLO!!!!!
NON FUNZIONA PER NIENTE . SONO SOLO DELLE STUPIDATE !!! HANNO PROVATO ANCHE DELLE MIE AMICHE CON RISULTATI MOLTO DELUDENTI !!!!
Sì!! Funziona la pelle è subito piu liscia!!!
Ma c'è qualcuno che l'ha già provato?
coi fondi del caffè ci si può lavare anche le mani e dopo averle sciacquate si sentiranno lisce e morbide..provate!!
E' preferibile un'applicazione ogni due giorni per i primi 10 gg poi una a settimana per il mantenimento: dopo un mese già i primi risultati.
posso sapere quante volte a settimana bisognerebbe ripetere l'applicazione per avere dei buoni risultati? grazie!
ma i risultati contro la cellulite dopo qnt tempo si vedranno?cmq ci proverò....un saluto
Interessante la ricetta dei fondi di caffe', questo procedimento non causa che la pressione arteriosa si alzi?fatemi sapere, grazie Annalisa
grazie!!
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Può essere un buon bonus, ma senza una buona dieta e cellulite esercizi ti sarà sottolineando sempre, anche quando bere il caffè.