SOS ustioni solari

I primi caldi ci trascinano al mare o in montagna in cerca di fresco e perché no, anche di una bella tintarella da sfoggiare al nostro rientro in città. Come tutti sanno, non ci si può esporre al sole senza una protezione adeguata, né possiamo evitare frequenti pause all'ombra, pena l'effetto aragosta con tanto di rossore, eritema e nel peggiore dei casi, ustione. Ma come correre ai ripari se questo dovesse accadere?

Nel preparare la borsa per la spiaggia, non dimentichiamo una crema o un gel all'Aloe efficace contro gli eritemi solari e le scottature. La varietà più comune è l'Aloe vera ma altrettanto valida è la Saponaria che potete ammirare nel video allegato al post. La nonna consiglia la crema Prep che oltre a essere economica non ha rivali sul mercato.

Anche l'alimentazione vuole la sua parte: preferiamo frutta e verdura meglio se molto colorata - agrumi, carote e peperoni - poiché contiene i bioflavonoidi, un aiuto in più nel processo di guarigione della pelle. Non dimentichiamo di bere molti liquidi e la prossima volta, prestiamo maggiore attenzione!