Un week-end di meditazione per ritrovare te stesso/a: il quarto chakra (video)

Con questo post, quindi con il quarto chakra o chakra del cuore (Anahata), terminiamo la meditazione dei chakra inferiori.

In realtà il quarto chakra è quello che collega i tre chakra inferiori (1°/2°/3°) a quelli superiori (5°/6°/7°) di cui ci occuperemo nel corso del prossimo week-end.

Nel chakra del cuore, posizionato tra la quarta e quinta vertebra all'altezza del torace, risiede la nostra capacità di amare la vita e tutto ciò che essa ci offre, compreso il prossimo.

Il chakra del cuore è il chakra che regola l'equilibrio, l'armonia fra anima e corpo, fra razionale ed emozionale.

Un blocco a livello del chakra del cuore può provocare disturbi fisici come aritmie, tachicardia, palpitazioni ma anche psichici come una forte tendenza all' anafettività, all'egoismo, al rancore, alla vendetta, all'insensibilità.

Vi lascio alla meditazione del quarto chakra:

Al prossimo week-end con la meditazione dei chakra superiori.