Un week-end di meditazione per ritrovare te stesso/a: il primo chakra (video)

Siete tornati dalle vacanze estive e ancora non riuscite a riprendere il ritmo che la vita di tutti i giorni, nostro magrado, ci impone?

Vi propongo per questo ultimo week-end di agosto, una meditazione completa per sbloccare i vostri chakra, a partire dal primo, localizzato alla base della colonna verticale, dietro il perineo, tra l'ano e i genitali.

La funzione del primo chakra è associata ai principi fondamentali, alla volontà di sopravvivenza e alla stabilità.

Se il primo chakra funziona eccessivamente, ogni nostra azione sarà rivolta al soddisfacimento dei bisogni primari, con il manifestarsi di reazioni aggressive nei confronti di chi sembra minacciare il nostro benessere materiale.

Chi invece ha il primo chakra poco sviluppato è molto fragile sia fisicamente che mentalmente: vive la vita con estrema difficoltà, trovando insormontabile ogni ostacolo.

Ora meditiamo insieme:

Di seguito la seconda parte: