Pancia piatta esercizi: seconda lezione, guarda il video di Anita Richeldi , Domenica 4 Settembre 2011
Nel post la seconda videolezione per smaltire la pancetta con pochi minuti al giorno di esercizi specifici. Continua la lettura »
Scopri come curarti e non ammalarti grazie ai rimedi naturali e alle cure tradizionali a base di erbe. Il benessere quotidiano ogni giorno su Blogosfere
Nel post la seconda videolezione per smaltire la pancetta con pochi minuti al giorno di esercizi specifici. Continua la lettura »
Nel post la prima videolezione per smaltire la pancetta con pochi minuti al giorno di esercizi specifici. Continua la lettura »
Quali benefici nella pratica del Pilates? Ce lo spiega in un video Anna Maria Cova, un'istituziione nell'insegnamento del Pilates. Continua la lettura »
La benzina continua ad aumentare. Perché non prendere la bicicletta? Ecco quali benefici ne trarresti! Continua la lettura »
Eccoci giunti alla ottava e ultima parte della serie di esercizi di aerobica per il ventre piatto. Vi siete trovati bene? Qui il video:... Continua la lettura »
Ancora due lezioni per arrivare al mare o in piscina con l'addome piatto o per infilare quei jeans che ormai da troppo tempo non riusciano a indossare. Qui la settima e penultima parte della lezione di aerobica per il ventre piatto:... Continua la lettura »
Si prosegue con la sesta parte degli esercizi di aerobica per la pancia piatta. Fra pochi giorni sarete pronte alla prova costume! Qui il video:... Continua la lettura »
Un bambino molto piccolo si muove come una scheggia impazzita per la casa, gattonando prima, camminando poi e infine correndo, con il rischio di inciampare e sbattere la testa contro poltrone, divani, sedie ecc. In molti casi, le cadute si risolvono con un pianto e un impacco di ghiaccio. Esistono,... Continua la lettura »
Continuamo la nostra serie di esercizi per tonificare gli addominali. Qui la quinta parte:... Continua la lettura »
Proseguiamo con gli esercizi per preparare la nostra pancia alla prova costume. Qui la quarta parte:... Continua la lettura »
Anita Richeldi è una blogger d'assalto con la passione per il beauty e la medicina naturale.
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