La postura giusta contro il mal di schiena: in cucina

mal_di schiena.jpg  La cucina è un luogo rischioso per la nostra schiena che spesso viene sottoposta a lievi ma fastidiosi traumi a causa di un movimento brusco, di un oggetto spostato in maniera non corretta.


Grazie a questo video (fonte DeabyDay) impareremo ad adottare le posizioni corrette anche in cucina:









Nel prossimo post: la postura corretta nel portare i pesi.

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